Mit Sophia Thiel über Essstörungen, Mehrgewicht & Gesundheit

Shownotes

Heute präsentieren wir euch eine ganz besondere Folge, denn wir haben LIVE aus dem coolen blauen Bus auf dem OMR Festival aufgenommen und das gemeinsam mit DER Powerfrau schlechthin: Sophia Thiel. Sophia wurde mit 19 Jahren durch ihren Fitness Content bekannt, hatte aber selbst schwer mit Essstörungen und Depressionen zu kämpfen. Nach ihrer zweijährigen Pause aus der Öffentlichkeit, ist sie mit einem neuen Ansatz zurück und fokussiert sich nun vor allem auf die mentale Gesundheit, denn: ein optisch gesund zu scheinender Körper bedeutet keinesfalls automatisch einen gesunden Körper zu haben oder, um es mit Sophias Worten zu sagen, „Gesundheit hat keinen Look“. Wir sprechen außerdem über Essstörungen, Vorurteile gegenüber mehrgewichtigen Menschen und über Fettfeindlichkeit in der Fitnessbranche. Ein Sixpack allein macht nicht glücklich, so viel können wir schon mal vorweg nehmen. Hört gerne rein!

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